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GASTRONOMIE

LES GOÛTERS SAINS ET DÉLICIEUX POUR PETITS ET GRANDS


19 Septembre 2018

Les goûters sains et délicieux pour petits et grands



Vous cherchez des recettes bio, saines, rapides et gourmandes à souhait ?! Nous avons trouvé l'ouvrage qu'il vous faut pour faire de vous un cuisto gourmand à l'heure du goûter...


16H00 : L'heure du goûter

Une pause sucrée ne se refuse jamais, et encore moins lorsqu'elle est saine et bonne pour votre santé ! À l'heure du goûter, votre corps ressent un besoin de sucre et "Mes bons goûters du quotidien" est là pour le combler. Quel enfant n'a jamais réclamé une sucrerie sur les coups de 16h et les adultes ne savent pas dire non à ce délicieux encas non plus... Mais attention, pour un meilleur goûter, il est préférable de rendre celui-ci sains et équilibrés et élaborés à partir de produits naturels, de céréales ou encore de fruits frais ou secs et chocolat noir.


Gourmand et sain

Les 50 recettes proposées par cet ouvrage sont toutes de nature bio à réaliser soi-même facilement au quotidien pour rendre chaque jour un peu plus délicieux. L’auteure vous dévoile quelques un de ses secrets de préparation et les petits astuces pour réussir et améliorer vos recettes ! Ne vous étonnez pas si après quelques recettes vos enfants en redemande tous les jours... Cookies, brownies, flans, tartes aux fruits et autres douceurs feront le bonheur de tous ! Ne passez pas à côté du crunchy de speculoos qui est à croquer! Vous y trouverez aussi quelques idées de boissons afin d'accompagner vos sucreries.

                          




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